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过敏不能吃哪些食物 这六种食物要远离


2017-09-30 09:13:52 来源:三九养生堂 作者:

 生活中,过敏是一件很正常的事情,那么对于过敏的一些饮食方面的情况...

   生活中,过敏是一件很正常的事情,那么对于过敏的一些饮食方面的情况,大家有什么了解呢?过敏不能吃哪些食物呢?下面就让我们来好好看一下关于这些方面的知识吧。

  过敏不能吃哪些食物

  不能吃辛辣食物

  对于辛辣的食物,过敏的人是一定不可以吃的,因为辛辣的食物会刺激过敏的因子,会导致情况变得更加的糟糕,希望大家能够注意。

对于辛辣的食物,过敏的人是一定不可以吃的

  不能吃生冷食物

  对于一些生冷的食物也需要谨慎的食用,因为生冷的食物会刺激咽喉等,还容易造成血管和皮肤的紧张而造成收缩的情况,会加重过敏的情况,希望大家要谨慎。

  生冷食物有:黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒,冰淇淋也属于生冷食物之一,因此在皮肤过敏期间喝温水最为适宜。

黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等

  不能吃海鲜类食物

  有一些人群对海鲜过敏,海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏,那么千万不要顶风作案,在过敏期间,绝对不能吃海鲜。

  不能吃加工类食物

  平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等,可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品,并停止食用。

  不能吃光敏性食物

  皮肤过敏不能吃光敏性食物,如果过多食用光敏性的食物,会使得皮肤吸收更多紫外线,从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱,严重者还可能出现皮肤溃疡,并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

  光敏性食物有:油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

  不能吃油腻食物

  皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物,这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪,容易加重皮肤过敏的现象,因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。

皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物

  过敏注意事项

  1.远离过敏原,因为过敏不能根治,所以在生活中就要尽量避免与过敏源接触。如果接触很有可能会让你的皮肤过敏,让你陷入过敏的折磨中。

  2.洗脸的时候不要刺激到皮肤,比如不要用凉水,不要用皂性的肥皂,避免使用磨砂膏和角质剂。

  3.强化皮肤的抵抗力,要保持正常的饮食正常的睡眠,还要控制自己的情绪避免大喜大悲,要心态平和。

强化皮肤的抵抗力,要保持正常的饮食正常的睡眠

  4.不要自己出主意擅自用药,用药不对副作用会对身体伤害很大。

  5.要做适当的运动,但是不要过量。适当的运动会调节心态,是身体健康。但是过量的运动会造成身体的疲惫,降低皮肤的抵抗力。

  6.在生活中饮食要注意平衡,要多吃水果和蔬菜,水果蔬菜中的碱性多,有利于身体的健康。

  皮肤过敏能吃什么水果

  一、杏桃

  有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

  二、柠檬

  堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

  三、苹果

  将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

  四、猕猴桃

  首先,我们可以取一个猕猴桃,然后将猕猴桃切开,将半个或者一个猕猴桃汁涂在脸上,时间大概是15分钟到20分钟,时间到了之后可以取下将面部洗干净。由于猕猴桃含有非常丰富的维生素C,它能够参与胶原蛋白的形成过程,而且对预防老化、皮肤保养起到很重要的作用,猕猴桃是抗皱美容非常好的东西,而且它不分皮肤类型,人人都可以用哦。

  总结:以上就是关于过敏的一些饮食禁忌的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当出现过敏情况的时候,首先要搞清楚过敏的原因,再针对情况来制定最佳的治疗方案,希望大家能够注意。

 

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